青椒土豆丝
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
第一次成功的青椒土豆丝
青椒土豆丝营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
青椒土豆丝的食材2人份
- 土豆一个
- 柿子椒一个
- 盐适量
- 味精适量
青椒土豆丝的做法
1
土豆去皮切丝备用
2
青椒去籽切丝备用
3
土豆丝焯水，去除表面淀粉后取出备用
4
锅里热油，先放入青椒丝，再放入焯水后的土豆丝，最后放入适量盐进行翻炒，炒熟后放入适量味精翻炒后方可盛出
成品图
