番薯泥丸
- 蒸
- 其它口味
- 新手尝试
番薯泥丸营养建议
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含糖量 31.64克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番薯泥丸的食材2人份
- 甘薯(白心)150g
- 糯米粉70g
- 白糖25g
番薯泥丸的做法
1
将番薯去皮切成薄块
2
放入电饭锅，按下煮饭键
3
糯米粉提前备好
4
将蒸好的番薯装进容器，
加入白糖
5
再放入糯米粉
6
搅拌均匀成泥，如果太干，
可以加入适量的水
7
置锅火上，倒入油烧热后
用筷子顺意挑起成不规律状放入油锅炸
8
中小火炸至两面金黄即可捞出沥干油，
装盘食用