自制鲜虾肉肠
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
自己在家就能做出口感Q弹的火腿，加入鲜虾胡萝卜，营养丰富，宝宝爱吃，无添加的肉肠吃起来才健康
自制鲜虾肉肠营养建议
-
含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
自制鲜虾肉肠的食材2人份
- 鲜虾80克
- 猪里脊60克
- 胡萝卜20克
- 淀粉30克
- 鸡蛋清1个
- 核桃油适量
自制鲜虾肉肠的做法
1
准备食材
2
胡萝卜切成片
3
里脊肉切小块
4
虾清理干净
5
放入料理机中打成泥
6
倒入碗中，加入淀粉，一个鸡蛋清
7
倒入适量核桃油
8
装入裱花袋中
9
挤入模具，抹平表面
10
冷水上锅蒸20分钟，焖2分钟即可
成品图
