胡萝卜豆沙包
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
胡萝卜豆沙包
胡萝卜豆沙包营养建议
-
含糖量 29.96克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
胡萝卜豆沙包的食材2人份
- 胡萝卜适量
- 豆沙适量
- 面粉适量
- 酵母适量
胡萝卜豆沙包的做法
1
胡萝卜洗净切块
2
打成胡萝卜汁备用
3
普通面粉中加入酵母，胡萝卜汁
4
揉成光滑的面团30分钟
5
醒好揉匀切成小剂子
6
擀成薄片，放入豆沙
7
收口捏紧，搓圆定型
8
放入锅中，水开后蒸20分钟即可
成品图
