酱油蛋炒饭
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
早上起来想吃蛋炒饭，来不及准备太多东西，还不能放葱花，那就来个酱油蛋炒饭吧，简单方便
酱油蛋炒饭营养建议
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含糖量 7.14克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
酱油蛋炒饭的食材2人份
- 米饭适量
- 鸡蛋4个
- 酱油适量
- 盐适量
- 油适量
酱油蛋炒饭的做法
1
鸡蛋打入碗内，搅散
2
锅内放入适量的油，加热
3
油热后加入鸡蛋，炒熟
4
加入米饭，炒匀
5
再加入适量的酱油和盐，小火炒匀就可以了
成品图
酱油蛋炒饭的烹饪技巧
因为要早上吃，没有放葱花。如果晚上吃可以在最后加点葱花翻炒下