糟菜小银鱼煮白果
- 煮
- 甜味
- 新手尝试
糟菜小银鱼煮白果营养建议
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含糖量 30.45克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
糟菜小银鱼煮白果的食材2人份
- 白果(干)150g
- 丁香鱼20g
- 香油适量
- 小葱适量
糟菜小银鱼煮白果的做法
1
白果一条，香葱，小银鱼，糟菜取出
2
白果切片，香葱切段儿，小银鱼用牙签剔除内脏，清洗干净，糟菜倒出
3
锅中加入适量的水，放入白果煮
4
白果变软后，加入糟菜
5
翻搅一下，放入小银鱼同煮
6
装碗，滴入芝麻油，撒上香葱即可