红烧石斑鱼
- 烧
- 咸鲜味
- 新手尝试
红烧石斑鱼营养建议
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含糖量 1.68克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红烧石斑鱼的食材2人份
- 石斑鱼150g
- 姜50g
- 调和油适量
- 蒸鱼豉油适量
红烧石斑鱼的做法
1
洗净切好的石斑鱼块
2
洗好生姜，切片
3
热锅冷油
4
放入切好的生姜和鱼片
5
准备蒸鱼鼓油
6
在锅里倒入适量的蒸鱼豉油
7
加入少量的水
8
就可以装盘开吃了