麻辣香锅
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
麻辣香锅
麻辣香锅营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻辣香锅的食材2人份
- 鸡翅200克
- 对虾200克
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜 适量
- 蚝油1勺
- 生抽2勺
- 麻椒15克
- 干辣椒10克
- 麻辣香锅底料200克
- 喜欢的蔬菜适量
麻辣香锅的做法
1
碗内倒入鸡翅 葱丝 姜片 蒜蓉 生抽2勺 蚝油1勺
2
抓匀腌制1小时
3
喜欢的蔬菜焯水 鸡翅 大虾过油 锅内烧油倒入麻椒15g 干辣椒10g 麻辣香锅底料200g
4
翻炒均匀
5
倒入焯过水的蔬菜
6
倒入油炸过的 鸡翅 大虾 翻炒均匀
7
撒上香菜 花生碎 完成
成品图
