茄汁虾仁苹果
- 炒
- 酸甜味
- <10分钟
- 初中水平
我个人是非常喜欢吃茄汁味的菜的，今天推荐一道茄汁虾仁苹果。
茄汁虾仁苹果营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茄汁虾仁苹果的食材2人份
- 虾仁300克
- 黄瓜1根
- 苹果1个
- 食用油适量
- 盐少许
- 番茄酱2大勺
- 蒜末适量
茄汁虾仁苹果的做法
1
准备食材。虾仁提前处理干净。
2
黄瓜切小丁备用。
3
苹果去皮切小块
4
锅中倒入适量食用油，先煸香蒜末。
5
加入虾仁翻炒。
6
虾仁变色后，加入两大勺番茄酱继续翻炒。
7
撒少许盐调味。
8
出锅前加入黄瓜丁、苹果块翻炒。
9
翻炒均匀即可出锅。
成品图
