干煸肉粒扁豆
- 干煸
- 其它口味
- 新手尝试
干煸肉粒扁豆营养建议
-
含糖量 43.33克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
干煸肉粒扁豆的食材2人份
- 扁豆350g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
干煸肉粒扁豆的做法
1
扁豆洗净摘去老筋，择成小段
2
猪肉分别切小粒
3
锅中多放油烧热加入扁豆翻炒
4
炒至七八分熟时放入肥肉粒，翻炒至出油
5
再放入瘦肉粒翻炒至变色
6
炒匀后加入盐及生抽调味
7
再次翻炒一分钟出锅即可