土豆小饼
- 煎
- 咸鲜味
- 新手尝试
土豆小饼营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
土豆小饼的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)100g
- 麦粉（蜂蜜，雀巢）100g
- 食盐适量
土豆小饼的做法
1
将熟土豆剁细备用
2
取一大碗，放入面粉和土豆泥土
3
加适量的盐搅拌成面糊
4
锅内放油，倒面糊，煎至面凝固状
5
将另一面也煎成金黄，放为韭菜叶子点缀一下。熟透就可以了