豆干洋葱炒肉丝
- 拌
- 葱香味
- 新手尝试
豆干洋葱炒肉丝营养建议
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含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豆干洋葱炒肉丝的食材2人份
- 豆腐干300g
- 洋葱100g
- 食盐2小勺
- 酱油适量
豆干洋葱炒肉丝的做法
1
肉切丝，肥肉切小丁
2
豆干和洋葱切小细条
3
锅热，先熬制肥肉丁，油渣扔掉，下肉丝煸炒，放点盐，熟了就盛出
4
锅洗净，另放点油，下洋葱翻炒，一会下豆干翻炒
然后下肉丝，加点特级酱油提鲜，放点盐