玫瑰黑糖团圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
新年年初一必备！团圆。
玫瑰黑糖团圆营养建议
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含糖量 15.96克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
玫瑰黑糖团圆的食材2人份
- 团圆适量
- 玫瑰黑糖三块
- 清水适量
玫瑰黑糖团圆的做法
1
团圆，也可以直接买现成的
2
锅里放小半锅清水。盖上锅盖，开大火煮开！
3
煮开后倒入冷冻取出的团圆
4
用锅铲从锅底推动，将团圆推散开，最好用不粘锅
5
再次煮开，团圆都漂浮起来了
6
放入三块玫瑰黑糖。也可以用普通红糖
7
搅匀，转中火煮一会煮到黑糖完全融化即可关火
成品图
玫瑰黑糖团圆的烹饪技巧
糖量看个人。适量微甜即可！