糯米烧麦
- 蒸
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初中水平
儿子的早餐
糯米烧麦营养建议
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含糖量 28.56克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
糯米烧麦的食材2人份
- 糯米1/3碗
- 干香菇2朵
- 猪肉50克
- 饺子皮适量
- 胡萝卜少许
- 生抽1勺
- 香油1茶匙
- 食盐少许
- 蚝油1茶匙
- 植物油2汤匙
- 葱适量
糯米烧麦的做法
1
1.香菇焯一下剁碎，猪肉、胡萝卜、香菇等材料放在盆里搅拌均匀2.糯米提前一晚泡好，放少许水，蒸好3.肉馅与糯米一起超好4.饺子皮杆好5.取少量馅放在中间，左右托底，右手虎口位置收口，手好以后，把边往外整理一下6.几个胡萝卜块（炒好的）7.冷水上锅，开锅后8分钟就ok，再撒些葱花，
成品图
