黑胡椒通心粉
- 炒
- 黑椒味
- <30分钟
- 初级入门
培根通心粉高热量食品，营养丰富
黑胡椒通心粉营养建议
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含糖量 8.61克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
黑胡椒通心粉的食材2人份
- 通心粉适量
- 培根适量
- 洋葱一个
- 黄油适量
- 盐适量
- 黑胡椒酱适量
黑胡椒通心粉的做法
1
准备适量通心粉、培根块；备黄油和黑胡椒酱
2
烧开一锅水，
3
加入适量盐和少许橄榄油，把通心粉放入煮13--15分钟左右；通心粉煮好后滤出来立即放入冷水快速冷却再滤干备用
4
热锅黄油融化，倒入洋葱炒香，放入培根煸炒至透明出油状态
5
倒入通心粉，加适量黑胡椒酱、适量盐翻炒入味即可
成品图
