酸奶蛋挞
- 烘焙
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
无需打发，简单易做比奶油蛋挞还好吃
酸奶蛋挞营养建议
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含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶蛋挞的食材2人份
- 蛋挞皮9个
- 老酸奶300克
- 水果麦片50克
酸奶蛋挞的做法
1
准备食材
2
预热烤箱180度，为什么要预热烤箱，预热是指烘烤食物前先把烤箱加热一会，到预定温度之后放入食物。这是为了烘烤食物时，材料不因缓慢的升温而影响食物的成品质量，达到更好的口感
3
烤盘里垫上铝箔纸，把蛋挞皮放入烤盘里
4
送入预热好的烤箱，160度烤18～22分钟
5
烤好的蛋挞皮，金黄酥脆有没有吸引到你的胃
6
蛋挞皮里放入老酸奶
7
酸奶上方撒水果麦片
成品图
酸奶蛋挞的烹饪技巧
每台烤箱温度不一样，根据自家烤箱设置温度和时间