葱香黑椒鸡
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
葱香黑椒鸡
葱香黑椒鸡营养建议
-
含糖量 0.84克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
葱香黑椒鸡的食材2人份
- 鸡适量
- 葱适量
- 姜适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 生抽适量
葱香黑椒鸡的做法
1
鸡肉用盐抹匀
2
用葱结擦拭一遍
3
撒入黑胡椒腌制半个小时
4
锅底铺上葱姜放入腌制好的鸡盖盖煮20分钟
5
鸡的表面涂上生抽再煮20分钟
成品图
