黑椒里脊香蕉卷
- 炸
- 其它口味
- 新手尝试
黑椒里脊香蕉卷营养建议
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含糖量 6.09克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黑椒里脊香蕉卷的食材2人份
- 猪里脊肉200g
- 香蕉2根
- 面包糠适量
- 食盐适量
- 淀粉适量
黑椒里脊香蕉卷的做法
1
里脊肉片成薄片，再用刀拍成薄片状
2
用海盐、现磨黑胡椒碎腌制15分钟
3
香蕉切成段；肉片排成合适大小，将沾过玉米淀粉的香蕉段裹起来
4
拖匀蛋液，放入加了黑白芝麻的面包糠中，滚匀
5
放入热油中，炸制金黄色即可，时间不要太长
6
切成1.5-2厘米厚的段即可