番茄意大利面
- 煮
- 茄汁味
- <30分钟
- 初级入门
两口之家，可以自己动手做美食吃哦~~
番茄意大利面营养建议
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含糖量 16.59克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
番茄意大利面的食材2人份
- 意大利面250克
- 洋葱半个
- 番茄酱1袋
- 香菇6个
- 柿子椒半个
- 肉丁适量
- 胡萝卜半根
- 小葱4根
- 生姜2片
- 水适量
- 食盐5克
- 黑胡椒粉适量
番茄意大利面的做法
1
蔬菜切丁，生姜葱切碎。胡萝卜看个人喜好可添可不添
2
放油，油热放葱，生姜，放洋葱丁、青椒丁、香菇丁、肉丁炒一会，然后放入番茄酱，按照口味可以先放一点，后面淡了还可以加。再加适量得水，翻炒一会，关火
3
另起一锅，放水，烧开放入意大利面，煮熟。（好难煮啊）
4
将面沥水后放入锅中翻炒拌匀
5
装盘，可以开吃啦！
成品图
番茄意大利面的烹饪技巧
酱的味道可以自己根据口味调，可以稍加盐。如果酱太干，炒酱的时候可以适量加一些水