微辣空心菜
- 炒
- 香辣味
- 新手尝试
微辣空心菜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
微辣空心菜的食材2人份
- 空心菜250g
- 葱适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 花生油适量
微辣空心菜的做法
1
空心菜洗净切成段
2
葱和干辣椒都切成小段
3
锅内放适量油，放入干辣椒和葱花炒香
4
加入空心菜翻炒
5
带空心菜变软之后，调入盐和鸡精翻炒均匀即可出锅