炸小酥鱼
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
炸小酥鱼营养建议
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含糖量 21.84克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸小酥鱼的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 淀粉30g
- 调和油适量
- 食盐适量
炸小酥鱼的做法
1
小鱼去内脏、去鳃，洗净
2
用盐腌10分钟
3
打入一个鸡蛋拌匀
4
放进淀粉，拌匀
5
锅中放油，开火
6
油热至七八成即可下鱼了
7
把小鱼一条一条的下入油锅中
8
炸制鱼身发黄就可了
9
出锅
10
复炸一次更加的香脆