果味鸡
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
果味鸡
果味鸡营养建议
-
含糖量 1.47克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
果味鸡的食材2人份
- 鸡1只
- 苹果适量
- 洋葱适量
- 柠檬适量
- 蒜适量
- 黑胡椒适量
- 盐适量
- 香叶适量
- 蜂蜜10克
- 牛油100克
果味鸡的做法
1
准备好的食材切块
2
切好的食材撒入黑胡椒盐橄榄油放入烤盘
3
调制香料充分搅拌
4
将调好的酱汁抹在鸡肉上
5
鸡肚中塞入水果入烤箱190度烤45分钟
成品图
