桔子桂圆红枣枸杞糖水
- 煮
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
家常做法
桔子桂圆红枣枸杞糖水营养建议
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含糖量 5.81克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
桔子桂圆红枣枸杞糖水的食材2人份
- 柑桔2个
- 阿胶枣6粒
- 桂圆15粒
- 枸杞1小把
- 冰糖适量
- 水300克
桔子桂圆红枣枸杞糖水的做法
1
桔子去皮去膜
2
用牙签挑开，如图所示（方便入味）
3
准备材料
4
锅里倒入水，加入冰糖和桔子
5
放入桂圆
6
放入红枣，大火煮沸后转小火煮10分钟
7
加入枸杞，盖好锅盖焖10分钟
8
即可
成品图
