猪肝菠菜汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
最近看了一本书，说女人要多吃猪肝和菠菜，那今天就用它们俩煮汤喝，做法简简单单又能补铁补血。
猪肝菠菜汤营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
猪肝菠菜汤的食材2人份
- 猪肝100克
- 菠菜100克
- 盐1茶匙
猪肝菠菜汤的做法
1
猪肝切片
2
锅中加入清水1碗，水沸放入猪肝煮3分钟
3
放入洗好的菠菜
4
加入盐
5
关火
6
出锅装盘
成品图
猪肝菠菜汤的烹饪技巧
猪肝要等到水沸下锅这样口感比较嫩。2.菠菜洗的时候要多洗几遍