西瓜皮海鲜蒸饺
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
西瓜皮海鲜蒸饺营养建议
-
含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
西瓜皮海鲜蒸饺的食材2人份
- 西瓜皮300g
- 饺子皮200g
- 白菜200g
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
西瓜皮海鲜蒸饺的做法
1
准备好大白菜半颗
2
西瓜皮半个，
3
剁好的肉馅
4
皮皮虾的肉和鸡蛋
5
西瓜皮削掉外层的绿衣,切成小块,我图上的事实证明放搅拌机里有些大块了,后来又改切了一刀才刚好,
6
将所有材料用料理机打碎,西瓜皮和白菜容易出水,一定要挤干水份哦,我打的有些细了,
7
所有打碎的材料放入盐,鸡精,少许生抽,胡椒粉搅拌好,
8
用饺皮包上调好的馅
9
饺子包好后,锅内放水,放上蒸笼,稍微刷淡淡的一层油,摆上饺子,大火蒸八至十分钟即可
10
蒸好的饺子子装盘即可