茶树菇炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
茶树菇炒鸡蛋营养建议
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含糖量 32.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
茶树菇炒鸡蛋的食材2人份
- 茶树菇
- 鸡蛋适量
- 调和油适量
- 食盐适量
茶树菇炒鸡蛋的做法
1
将茶树菇打在鸡蛋里
2
少许调味就放入油锅炒，等油问稍高就关火不停搅
3
鸡蛋就会是刚熟的，很嫩，看样子就可以装盘了