蟹肉棒辣椒蒸豆腐
- 蒸
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
看似很不搭的东西，但搭配在一起味道却是很鲜美。
蟹肉棒辣椒蒸豆腐营养建议
-
含糖量 8.12克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
蟹肉棒辣椒蒸豆腐的食材2人份
- 南豆腐1块
- 紫土豆100克
- 虾皮1克
- 辣椒1克
- 生抽2克
- 香油1克
- 盐1克
蟹肉棒辣椒蒸豆腐的做法
1
蟹肉棒切成小段备用
2
豆腐切成1厘米的小方块装盘备用
3
准备好一个小碗，倒入2勺生抽、1克盐、1小勺糖、几滴香油，混合搅拌均匀，调成酱汁备用
4
豆腐放入盘中，加入切好的蟹肉棒、虾皮和辣椒圈，再将调好的酱汁倒入
5
将豆腐放入烧开的蒸锅中，中大火蒸10分钟即可
成品图
