香肠彩椒炒饭
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
香肠彩椒炒饭营养建议
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含糖量 13.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香肠彩椒炒饭的食材2人份
- 米饭250g
- Farmer John香肠50g
- 彩椒2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
香肠彩椒炒饭的做法
1
香肠切丁，要小，不然怕炒的时候，不熟 。备用
2
洋葱切小丁，不要太大，不好吃
3
红椒和青椒也是同切丁，放的时候，要注意不要太多
4
爆炒洋葱出香味
5
倒入香肠丁，炒的时间稍微久一点，防止炒不熟
6
倒入剩饭，加入盐、味精
7
加入味极鲜，翻炒，出锅即可