咸鱼炖猪肉
- 蒸
- 鱼香味
- <10分钟
- 新手尝试
夏天喝粥必备
咸鱼炖猪肉营养建议
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含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咸鱼炖猪肉的食材2人份
- 咸鱼6条
- 酱油两勺
- 油一勺
- 姜片5片
- 料酒3勺
- 盐少于
- 鸡粉少于
- 蒜蓉三个
咸鱼炖猪肉的做法
1
先把咸鱼切段
2
切好五花肉，然后放，酱油，料酒，盐，鸡粉进行腌制
3
腌制，10分钟将咸鱼和猪肉混合，在放入生姜，和蒜蓉蒸8分钟
4
蒸八分钟后，提出来撒点花生油
成品图
