孜然土豆块
- 炸
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
土豆是家中最常见的的一种食品。它可以煎，炸，炒等，不管怎么做，都很美味。
孜然土豆块营养建议
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含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
孜然土豆块的食材2人份
- 土豆5个
- 精盐2克
- 孜然粉少许
- 鸡精1克
- 酱油1勺
- 葱花少许
孜然土豆块的做法
1
土豆去皮清洗干净
2
切块然后放进水中浸泡10分钟（主要是把淀粉去掉）
3
锅中倒入适量油，烧至油9分热，放进土豆进去炸
4
炸的过程中要不断搅拌一下防止烧焦
5
炸至成金黄色即可
6
最后捞出控油
7
再放进另一个无油无水的锅中，不用开火，将土豆倒入，再撒点孜然粉，盐，鸡精，酱油，葱花
8
再翻拌均匀
9
外酥里嫩
10
孜然土豆块
成品图
