麻辣烤豆腐
- 烤
- 麻辣味
- <15分钟
- 新手尝试
我个人很喜欢吃豆制品，特别是豆腐，怎么做的都觉得好吃，今天本来买豆腐，等老公做麻婆豆腐的，结果老公中午有饭局，最后决定做烤豆腐，我经常做的哦！因为做法简单还好吃
麻辣烤豆腐营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻辣烤豆腐的食材2人份
- 豆腐一块
- 辣椒粉适量
- 花椒粉适量
- 精盐适量
- 孜然粉适量-
- 食用油少量
- 葱花少量
麻辣烤豆腐的做法
1
准备食材
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豆腐洗干净切块
3
先给豆腐两面都摸一层盐可以用手按压吸收
4
再刷一层油，撒上孜然粉，花椒粉
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然后翻面，再刷一层油。撒孜然粉花椒粉，辣椒粉
6
送入预热好的烤箱上下火200度烘烤15分钟
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具体时间参考自己烤箱温度和你豆腐块厚度决定
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出炉撒葱花，喜欢芝麻也可以撒一些，然后开动吧
成品图
麻辣烤豆腐的烹饪技巧
豆腐不要切太薄
调味品可根据自家口味调整
烘烤时间参考自家烤箱温度