鸡翅炖宽粉
- 炖
- 其它口味
- 新手尝试
鸡翅炖宽粉营养建议
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含糖量 18.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡翅炖宽粉的食材2人份
- 鸡翅500g
- 粉条200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 酱油适量
- 八角适量
- 料酒适量
鸡翅炖宽粉的做法
1
鸡翅，葱，蒜准备好
2
将鸡翅放入锅中煮2分钟
3
煮好捞出，葱蒜切段
4
热锅放入油，放入鸡翅炒2分钟
5
然后加入葱蒜，八角，适量清水
6
加入料酒
7
将粉条入锅煮熟捞出
8
将粉条放入锅中，加入盐，酱油，煮15分钟，出锅