菌菇笋丝汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
菌菇笋丝汤营养建议
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含糖量 4.76克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菌菇笋丝汤的食材2人份
- 春笋60g
- 豆腐皮60g
- 松花蛋1个
- 榨菜15g
- 浓汤宝适量
- 调和油30ml
菌菇笋丝汤的做法
1
把菌菇拉成细丝
2
把笋和豆腐皮切成丝
3
把笋先入油锅翻炒
4
然后加入菌菇
5
再加入豆腐皮
6
然后再加入汤料
7
最后加入适量的清水用大火烧至汤汁沸腾
8
把皮蛋切成小粒
9
把皮蛋和榨菜加入到烧沸的锅里再烧二分钟
10
盛起来加上葱花即可食用