腐乳空心菜
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
泰国餐厅每次必点的菜，自己在家也可以炒
腐乳空心菜营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
腐乳空心菜的食材2人份
- 空心菜400克
- 辣腐乳一勺
- 花生油1勺
- 蒜头30克
腐乳空心菜的做法
1
空心菜摘好
2
准备好蒜末跟腐乳
3
蒜末爆香
4
空心菜炒焉以后把腐乳放进去炒匀就可以了
腐乳空心菜的烹饪技巧
这个腐乳是老家带过来的比较辣，也可以去超市买白腐乳