胡萝卜丝炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
胡萝卜丝炒鸡蛋营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
胡萝卜丝炒鸡蛋的食材2人份
- 胡萝卜150g
- 鸡蛋1个
- 调和油适量
- 食盐适量
胡萝卜丝炒鸡蛋的做法
1
胡萝卜切丝，用水焯一下（大约焯2分钟）
2
打一个鸡蛋
3
加少许盐，搅拌均匀
4
在锅中倒半勺油
5
放入鸡蛋
6
将鸡蛋炒好，成大块
7
放入胡萝卜丝
8
加少半勺盐
9
大火翻炒两分钟后，即可出锅