腊肉炒烧饼
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
腊肉炒烧饼营养建议
-
含糖量 22.47克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
腊肉炒烧饼的食材2人份
- 烧饼200g
- 腊肉100g
- 鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 香菇适量
- 卷心菜适量
- 葱适量
腊肉炒烧饼的做法
1
烧饼切成小块
2
把切好的烧饼放入鸡蛋液中，搅拌裹匀，静置5分钟左右备用
3
腊肉切片
4
卷心菜的香菇均切成丝备用
5
炒锅热油，放入葱花爆香，放入腊肉煸炒至肥肉呈透明色
6
放入卷心菜和香菇煸炒片刻，加盐调味
7
倒入浸透了鸡蛋液的烧饼，使劲炒，最好炒至烧饼呈现漂亮的金黄色，盛出即可