泰式咖喱蟹
- 煮
- 咖喱味
- <15分钟
- 初级入门
咖喱香味浓郁！
泰式咖喱蟹营养建议
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含糖量 5.11克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
泰式咖喱蟹的食材2人份
- 大闸蟹（肉蟹）2只
- 蒜5瓣
- 咖喱块（辣）2块
- 胡萝卜半根
- 芹菜1根
- 柿子椒半个
- 洋葱半个
- 盐少量
- 油适量
泰式咖喱蟹的做法
1
芹菜、胡萝卜、洋葱、青椒切丝切
2
蟹扒开切块
3
翻炒后加入少许水和咖喱煮沸
4
炒香到入咖喱蟹一起翻炒均匀即可出锅
5
咖喱本身有咸为所有没有放盐
成品图
