馒头披萨
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
元气满满的早晨早餐是关键，家里有馒头的时候，你会想到什么？炸馒头片儿吗？今天做个新吃法给大家，馒头松松脆脆充满香气，很受欢迎哦！
馒头披萨营养建议
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含糖量 18.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
馒头披萨的食材2人份
- 馒头1个
- 鸡蛋1个
- 火腿肠半根
- 香葱1根
- 盐少许
- 油少许
- 黑芝麻少许
馒头披萨的做法
1
食材分别切丁
2
鸡蛋中放入少许盐打匀
3
放少许油，油热后放入馒头丁煸至金黄
4
放入打好的鸡蛋包裹住每块馒头
5
撒上火腿丁和香葱
6
撒上黑芝麻盖盖儿焖一会儿，使鸡蛋凝固就好了
成品图
馒头披萨的烹饪技巧
全程中小火，馒头才不会糊哦
焖的时间根据个人口味，喜欢嫩的可以不焖哈