胡萝卜小白菜水饺
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
好吃不过饺子，包营养美味的饺子。
胡萝卜小白菜水饺营养建议
-
含糖量 22.68克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
胡萝卜小白菜水饺的食材2人份
- 猪肉馅300克
- 小白菜少许
- 胡萝卜少许
- 面粉300克
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葱姜少许
- 花生油适量
胡萝卜小白菜水饺的做法
1
小白菜洗净焯水
2
猪肉馅加入料酒十三香，酱油耗油，盐鸡精，葱姜末，胡萝卜搅碎，小白菜切碎，加入适量花生油
3
和成馅料备用
4
冷水和面醒面30分钟
5
分成若干份
6
擀皮
7
包馅
8
做成饺子
9
水开下饺子煮熟
10
装入盘中
成品图
