麻辣包菜
- 炒
- 麻辣味
- <5分钟
- 初级入门
包菜营养丰富，我喜欢用来炝炒，加了辣椒和花椒，炒出来麻辣味十足，非常开胃开饭。
麻辣包菜营养建议
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含糖量 3.57克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
麻辣包菜的食材2人份
- 卷心菜300克
- 油适量
- 盐1勺
- 姜适量
- 蒜适量
- 辣椒4个
- 花椒1/2勺
- 鸡精1/2勺
麻辣包菜的做法
1
准备好包菜
2
准备点辣椒和花椒
3
包菜切块洗净
4
锅加油，放姜、蒜、辣椒和花椒炒香
5
加入包菜，大火翻炒
6
加盐和鸡精调味炒匀
7
装盘
成品图
麻辣包菜的烹饪技巧
包菜用辣椒，花椒炝炒比较香辣下饭
用大火炒断生即可