白菜土豆炖午餐肉汤
- 炖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
秋冬一款炖菜，热腾腾非常好吃啊！
白菜土豆炖午餐肉汤营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
白菜土豆炖午餐肉汤的食材2人份
- 白菜100克
- 土豆一个
- 午餐肉160克
- 中海米50克
- 盐一小勺
- 鸡精一小勺
- 葱花适量
白菜土豆炖午餐肉汤的做法
1
午餐肉切片备用
2
中海米洗净备用
3
葱切末备用
4
锅烧热，爆香葱花
5
添半锅清水
6
加入土豆
7
在放入白菜
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加入午餐
9
一小勺盐和鸡精
10
炖二十分钟，土豆熟了即可
成品图
白菜土豆炖午餐肉汤的烹饪技巧
土豆用筷子能扎透就熟了，菜就炖好了