烫面饼
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
烫面饼营养建议
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含糖量 49.63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
烫面饼的食材2人份
- 面粉400g
- 调和油适量
- 食盐适量
烫面饼的做法
1
冷水100ML加入400克面里
2
搅拌至雪花状再加入150ML的开水和面
3
揉成面团
4
盖上湿纱布，饧发半小时
5
饧发好的面
6
分成三个面团
7
擀成大面皮，擀的越薄越好
8
撒盐
9
刷油
10
卷起来
11
盘成团
12
再擀成饼
13
进电饼铛时烙