冬瓜玉米虾米淡汤
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- 新手尝试
冬瓜玉米虾米淡汤营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜玉米虾米淡汤的食材2人份
- 冬瓜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 虾适量
- 玉米适量
冬瓜玉米虾米淡汤的做法
1
材料备齐
2
锅内放油烧热
3
油热后加入冬瓜翻炒变色后放入玉米片和其他材料
4
继续翻炒后添汤水
5
汤里放虾米放入调味品
6
盖锅小火焖
7
好了，冬瓜熟了就可盛出