腌葱叶炖豆腐
- 炖
- 葱香味
- 新手尝试
腌葱叶炖豆腐营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
腌葱叶炖豆腐的食材2人份
- 毛豆腐250g
- 调和油适量
- 鸡精适量
- 柿子椒适量
- 花椒适量
腌葱叶炖豆腐的做法
1
豆腐切成块
2
锅上火放入适量的油，油热放入葱和辣椒、花椒炝锅，
3
倒入适量的清水
4
倒入酱油
5
倒入豆腐煮开锅
6
豆腐多滚一会儿，倒入事先腌好的葱叶，盖上盖子，炖五分钟即可
7
出锅前放入鸡精