腌萝卜丝
- 腌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
萝卜生吃也好吃
腌萝卜丝营养建议
-
含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
腌萝卜丝的食材2人份
- 白萝卜2个
- 盐50克
- 米醋适量
- 麻油适量
- 味精适量
腌萝卜丝的做法
1
买的白萝卜，冬天吃萝卜最好了
2
把萝卜去皮，切块
3
用擦丝工具把萝卜擦丝
4
放入盐搅拌腌制45分钟
5
萝卜腌制出水就可以了，把萝卜挤干水份
6
放入味精，麻油，最后倒入米醋，拌匀就可以吃了
成品图
