鲜榨芒果汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
这果汁口感细腻，原汁原味，酸甜可口，开胃下饭，无论是早餐，还是下午茶都是不错的选择，零食也不错，专治没食欲。
鲜榨芒果汁营养建议
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含糖量 6.37克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
鲜榨芒果汁的食材2人份
- 芒果1个
- 酸奶2盒
鲜榨芒果汁的做法
1
准备芒果一个，两盒酸奶，芒果放置时间长了，很甜，所以榨果汁无需加糖
2
酸奶倒入料理杯，半杯到一杯酸奶都可以，再将所有切好的芒果丁留少许，剩余全部放入料理杯，喜欢甜口的可以加点糖，想减肥的就不要加糖了。
3
酸奶倒入料理杯，半杯到一杯酸奶都可以，再将所有切好的芒果丁留少许，剩余全部放入料理杯，喜欢甜口的可以加点糖，想减肥的就不要加糖了。
4
启动电源直接榨汁，我用的是最简单的榨汁机，可以使用破壁机，效果更好
5
杯中先斜着倒入一杯白色的酸奶，然后另一半倒入榨好的芒果汁，这样就一般白色的酸奶，一般黄色芒果汁，口感是不一样的，然后将流出来的芒果丁洒在上边，OK了
成品图
