豌豆花生米排骨汤
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
豌豆花生米排骨汤营养建议
-
含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
豌豆花生米排骨汤的食材2人份
- 猪大排200g
- 青豆200g
- 食盐适量
- 料酒适量
- 味精适量
豌豆花生米排骨汤的做法
1
排骨洗净，用料酒抓匀腌制15分钟备用
2
放入砂锅，下姜片去醒
3
放入洗净的豌豆
4
放入洗净的花生米
5
大火煮开，改小火炖100分钟
6
炖好撇去浮沫
7
放盐和味精，营养美味的豌豆花生米排骨汤就做好了