北芪红枣鲫鱼汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
北芪红枣鲫鱼汤营养建议
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含糖量 0.28克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
北芪红枣鲫鱼汤的食材2人份
- 鲫鱼500g
- 枣（鲜）5颗
- 姜三片
- 食盐适量
- 花生油适量
北芪红枣鲫鱼汤的做法
1
鲫鱼去内脏去腮，抹干水份，鱼肚里放姜三片；用油煎至两面金黄
2
北芪洗净备用
3
红枣洗净去核备用
4
煎好的鱼锅中加入约四碗水的量大火煮开
5
加入北芪和红枣一起转小火煮约半小时即可加盐调味食用！