黄油酸奶鸡蛋煎吐司
- 煎
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
家常做法
黄油酸奶鸡蛋煎吐司营养建议
-
含糖量 15.12克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄油酸奶鸡蛋煎吐司的食材2人份
- 酸奶12克
- 吐司2片
- 鸡蛋1个
- 黄油15克
黄油酸奶鸡蛋煎吐司的做法
1
准备食材
2
鸡蛋打散
3
加入酸奶
4
搅拌均匀
5
锅烧热后，放入黄油
6
把吐司放入鸡蛋酸奶液中，让其两面均匀的沾上一层鸡蛋液
7
黄油融化后，放入锅中
8
煎至两面金黄色
9
即可
成品图
