千页豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
千页豆腐
千页豆腐营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
千页豆腐的食材2人份
- 千页豆腐适量
- 肉适量
- 杭椒适量
- 小米椒适量
- 蒜适量
- 干辣椒适量
- 豆瓣酱适量
- 香辣酱适量
- 鸡精适量
- 味精适量
千页豆腐的做法
1
千页豆腐用热水烫一下
2
食材切好备用
3
锅内热油炸一下千页豆腐
4
肉片炒香备用
5
锅内热油炒香辣椒蒜、豆瓣酱、香辣酱
6
倒入肉片豆腐翻炒均匀
7
调入鸡精味精翻炒出锅
成品图
